Les thérapies
Etre en recherche d'équilibre psycho-émotionnel.
Parfois vécue comme un aveu de faiblesse, la décision de se faire aider et de consulter est au contraire un premier pas vers la compréhension de soi.
Or la démarche de consulter un « psy » et les représentations sociales qui y sont associées ont la vie dure, et oscillent toujours plus ou moins entre tabou et tendance.
Pourtant, loin d’être une mode ou une expérience mystique, la psychologie est une science et une pratique dont l’objectif est la compréhension du psychisme en termes de processus et de structure.
Comprendre pour dénouer et avancer
Mon objectif est d'apporter des réponses aux questions qui vous submergent, de libérer les sources traumatiques de leur emprise sur votre quotidien et les comportements inconscients qui y sont reliés (le fameux "c'est plus fort que moi").
Les principaux motifs de consultation : mal être intérieur obstacle à l’épanouissement personnel (anxiété, dépression, faible estime de soi, …, événements douloureux (deuil, séparation, perte d’emploi, …), difficultés relationnelles (dans son couple, au sein de la famille, sentiment de solitude, soucis de guidance parentale, ...), maladie et douleurs chroniques, troubles addictifs, anorexie, boulimie, phobies et TOC, symptômes de stress post-traumatique survenant à la suite d'un événement brutal, ...
Et vous accompagnez
Je vous accompagne afin de révéler les réponses déjà présentes en vous (c'est votre histoire - unique et singulière) et ainsi de déclencher les changements qui vous correspondent et vous aider à vivre pleinement en harmonie et en cohérence avec vos aspirations les plus profondes.
Et pour y parvenir, j'utiliserais l'approches qui sera la plus appropriée comme la thérapie analytique ou la thérapie d'acceptation et d'engagement supports nécessaires pour mettre des mots sur les maux et y voir plus clair; et en soutient de ces méthodes l'hypnose, l'Emdr, ou l'Intégration du cycle de la vie (I.C.V.) qui se révèles être autant de puissants et efficaces soutiens au travail thérapeutique.